SEEDANCE 2.5 / 超能力日常救援 导演提示词 Duration：30秒 Aspect ratio：16:9横屏 Overall style：写实电影实拍质感，真实城市、街道、工地、海面实景

SEEDANCE 2.5 / 超能力日常救援 导演提示词 Duration：30秒 Aspect ratio：16:9横屏 Overall style：写实电影实拍质感，真实城市、街道、工地、海面实景，全程1.0倍真实速度，无慢动作、无定格、无开场站桩发呆。一天之内连续四次救援，光线从正午硬光（0–20秒）过渡到下午斜光（20–26秒），最后是日落金色逆光（26–30秒）。 SUBJECT / 角色绑定： @图片1 命名为【林澈】，全片唯一主角。脸、五官、肤色、发型、身体比例、服装、鞋子、披风全部严格以参考图为准，全片保持完全一致，不改脸、不改发型、不改服装、不改鞋子、不改披风、不加其他新配件。林澈为参考图中的同一名女性，具有夸张的超现实造型特征：极宽的棕色圆弧短发造型，短刘海，极度拉长纤细的脖子，下颌与下脸部呈对称的夸张膨胀双瓣结构，但整体保持真实摄影质感。服装固定为黑金色紧身超级英雄战衣，带有金属感金色线条与结构装饰，黑色长靴，深红色披风，全片保持完全一致。高速飞行、悬停、落地、奔跑、入水、出水时，披风、头发、战衣和靴子都要根据动作与环境产生真实物理反应；入水后服装、披风与头发必须完全湿透，出水后持续滴水，不得瞬间变干。以下所有SHOT中出现的【林澈】均指@图片1中的这一角色。 ENVIRONMENT / 空间轴线： 场景1 城市上空（0.0–9.0秒）：棋盘格状低层街区，远处淡蓝色山脉，市中心摩天楼群。着火的是一栋深灰色玻璃幕墙摩天楼顶部几层。林澈先从画面正中远处迎面飞来，再头朝画左侧飞，再背对镜头飞向画右的着火大楼；灭火时外墙占画面左半边，林澈悬停在画右，冷气从右往左喷。 场景2 下坡路口（9.0–14.0秒）：街道从画面左上方远处向镜头下坡，坡底十字路口，镜头前是白色斑马线，坡道上一排橙白交通锥，右侧灌木土坡和红绿灯杆。公交车从坡上冲向镜头，林澈从画面左上方天空斜着飞下来。 场景3 钢结构工地（14.0–20.0秒）：混凝土楼板，四周锈红和深灰色工字钢框架，背景左侧红白格构式履带吊车。一根长约8米的锈色工字钢梁挂在黄色吊钩下横向摆动。林澈从画面正上方垂直落下。 场景4 近岸海面与沙滩（20.0–26.0秒）：快艇在画面中部由左向右骑上浪头，林澈从画面左上方飞来入水，出水后带着落水男子飞向画右的沙滩。 场景5 黄昏海岸上空（26.0–30.0秒）：城市在画左，大海在画右，太阳在画右海平面上方，林澈从画面深处朝镜头走来，红色流星在画面左上方。 AUDIO / 声音（全片无台词、无旁白、无人声）： 0.0–2.0秒：只有高空风声，没有音乐。 2.0秒：轻快的复古合成器放克流行BGM在切镜瞬间进入，4/4拍，约108 BPM，合成器贝斯律动明显，一直持续到结尾。 3.0–4.5秒：大火燃烧的轰鸣与噼啪声。 4.5–7.5秒：高压冷气喷射的嘶声，混入细碎的结冰咔咔声。7.5秒玻璃碎裂声。 9.5–10.5秒：公交车撞倒交通锥的连续咚咚声。11.5–13.0秒：轮胎在路面摩擦的尖啸，逐渐减弱到停止。 16.0秒：双手接住钢梁的沉闷金属撞击声。18.0秒：钢梁落到地面钢梁上的沉重金属碰撞声。 20.0–21.0秒：快艇发动机轰鸣，船体撞浪砰声，20.8秒落水声，21.3秒林澈入水的水花声。 21.6–23.4秒：水下沉闷的水流和气泡声。23.4秒破水而出的哗啦水声。 每次林澈起飞（8.5秒、13.5秒、19.5秒、25.5秒）各有一声短促破空声。 29.0–30.0秒：林澈冲向镜头时一声强烈的近距离破空呼啸。 -------------------------------------------------------------------------------- SHOT 1（0.0–2.0秒）｜城市上空迎面飞来 Subject：林澈 Action：0.0秒林澈在画面正中远处，只有一个小人影，身体水平，双臂向身体两侧平伸，头朝镜头方向。0.0–1.3秒高速朝镜头飞近，身形在画面中由小变大。1.3–2.0秒近到半身，双臂收向身体两侧后方，头发、披风和衣角被迎面气流压向身后。 Environment：下方街区高速后退，远山保持不动，空气略带薄雾。 Camera：无人机航拍，35mm，机位在林澈前方同高度向后倒飞，后退速度比林澈慢，林澈逐渐逼近镜头。 Style：正午自然光，真实皮肤质感。 Performance：表情平静专注，眼睛看前方，嘴闭合。 Constraints：身体全程水平，不竖着站在空中；双臂不握拳伸到头前；不出现威亚绳或支架。 SHOT 2（2.0–2.6秒）｜侧面贴身跟飞 Subject：林澈 Action：林澈身体水平，头朝画左，双臂贴身体两侧向后伸直，双腿并拢伸直，向画左高速飞行。头发、披风和衣服被气流向画右拉平抖动。 Environment：背景城市变成横向运动模糊的条纹。 Camera：85mm侧面平行跟拍，与林澈同速同高度，2.4秒起镜头向画右快速甩出，以甩镜模糊切到下一镜。 Style：浅景深，人物清晰，背景横向拖影。 Performance：目光锁定前方，眉头轻微收紧。 Constraints：只拍侧面，不看镜头；身体不翻滚、不倾斜超过10度。 SHOT 3（2.6–4.0秒）｜发现着火大楼 Subject：林澈、着火摩天楼 Action：林澈背对镜头从画面左下方飞入，鞋底朝向镜头，身体水平，朝画面右侧中部的着火大楼直线飞去，身形逐渐变小。大楼顶部几层窗户里有橙色明火，楼顶冒出一根粗大的黑色烟柱，升起后向画右飘散。 Environment：周围高低错落的写字楼群，远处山脉，晴天。 Camera：航拍，28mm，机位在林澈后上方，跟随推进同时向右缓慢弧形移动，把着火大楼摆在画面右侧三分线上。 Style：正午硬光，黑烟有体积感和翻滚细节。 Performance：无。 Constraints：只有一栋楼着火；不出现爆炸、直升机和消防车；楼体不倒塌。 SHOT 4（4.0–9.0秒）｜冰息灭火后离开 Subject：林澈、着火的大楼外墙 Action： 4.0–4.5秒：林澈在离外墙约4米处悬停，身体竖直，双腿自然下垂、脚尖朝下，双臂在身体两侧微微张开保持平衡，脸转向画左对准起火的窗带，深吸一口气，胸口鼓起。 4.5–7.0秒：林澈张嘴，从嘴里喷出一道白色冷气流，冷气流从窄到宽成锥形打向起火的窗户。被冷气扫过的地方火焰一段一段熄灭，变成白色水汽。林澈头部从右往左缓慢转动，让冷气扫过整片窗带。喷气时上半身受到轻微反推，肩膀后移约5厘米，披风轻微向后扬起。 7.0–7.8秒：火焰全部熄灭，外墙和窗框表面覆盖一层白色冰霜，林澈闭嘴停止喷气。两扇窗户的玻璃因骤冷炸裂，碎玻璃向楼内掉落，留下黑色破洞。 7.8–9.0秒：林澈转身背对镜头，上身前倾变为水平，向远处天空加速飞走，缩小成画面中的一个小点。 Environment：冷气与热空气相遇产生大量白色水汽，向上翻滚后散开；外墙表面结霜呈白色颗粒状。 Camera：50mm中景，机位与林澈同高度，位于林澈右后方约6米，固定机位轻微漂移，外墙占画面左半边，林澈在画面右侧三分线。 Style：火光在林澈脸上留下橙色反光，火灭后变成冷白色日光。 Performance：喷气时眼睛半眯，眉头收紧，用力集中在胸口和下颌。 Constraints：喷出的是白色冷气，不是水柱、火焰或激光；冷气只从嘴里出来，手不放出任何东西；林澈不碰墙面；冰霜只覆盖起火的几层；离开时必须飞出画面，不原地消失。 SHOT 5（9.0–10.2秒）｜失控公交冲下坡 Subject：失控公交车、司机、林澈（远处小人影） Action：一辆白色车身、蓝色腰线的城市公交车从坡上向镜头高速冲下，车头左前角撞倒一串交通锥，交通锥向两侧弹开滚动。驾驶座里的司机双手紧抓方向盘，身体后仰，右腿用力踩踏板但车速不减。9.6秒起，林澈从画面左上方天空出现，身体水平，斜向下朝路口俯冲。 Environment：坡道上的私家车停在红灯后不动；交通锥在柏油路上弹跳翻滚。 Camera：24mm广角，机位贴近路面，位于斑马线上，略带10度倾斜，固定。 Style：正午硬光，公交车在路面投下清晰阴影。 Performance：司机面部惊慌，嘴张开。 Constraints：公交车四轮着地，不翻车、不侧倾超过5度；线路屏和车牌不出现可读文字；只有一辆公交车。 SHOT 6（10.2–14.0秒）｜落地奔跑、双手顶停公交 Subject：林澈、公交车 Action： 10.2–10.6秒：林澈从画面左上方掠过镜头左侧，在镜头前方约3米处落地，背对镜头，膝盖弯曲缓冲，身体前倾不停顿，披风顺势下落摆动。 10.6–11.2秒：林澈向公交车跑三步，双臂向前伸出。 11.2–13.0秒：林澈双手掌心贴在车头挡风玻璃下方的前脸面板上，双手与肩同宽，双腿前后大分开，前腿弯曲，后腿伸直，后脚鞋底蹬住路面。公交车推着林澈继续向前，林澈鞋底在路面上向后滑动约1米，扬起一层灰尘。林澈肩背绷紧，身体前倾约45度，公交车车速降为零，在斑马线前停住，车头向下点一下再回弹，披风与身体惯性向后拉扯。 13.0–14.0秒：林澈双手离开车头，双膝下蹲，双脚蹬地，垂直向上飞起，从车头上方飞出画面上沿。 Environment：被撞倒的交通锥散落在公交车两侧；灰尘向两侧散开。 Camera：35mm，机位在林澈身后约6米、低于腰部高度，固定，公交车车头正对镜头居中。 Style：林澈的影子投在斑马线上。 Performance：只拍背影，用肩膀、手臂和腿部绷紧表现用力。 Constraints：只用双手掌心推车头，不用肩撞、不用头顶；公交车不压过林澈；双手不穿进车身；公交车停下后不再移动。 SHOT 7（14.0–15.0秒）｜工地钢梁失控摆动 Subject：吊装钢梁、三名工人 Action：锈色工字钢梁挂在黄色吊钩下，一条米黄色吊装带兜住梁的中部，钢梁在空中向画右大幅摆动并快速下降，一端向下倾斜。楼板上三名穿荧光黄反光背心、戴白色安全帽的工人抬头看见后，转身向画面左右两侧奔跑躲避。 Environment：楼板上散放木料和橙白条纹路障。 Camera：18mm超广角，机位贴近楼板向上仰拍，固定。 Style：蓝天背景，钢结构线条清晰。 Performance：工人表情惊恐，边跑边回头看。 Constraints：吊装带不断裂，钢梁始终挂在吊钩下；工人不被砸中；钢梁只有一根。 SHOT 8（15.0–17.5秒）｜从天而降，双手托住钢梁 Subject：林澈、钢梁 Action： 15.0–15.6秒：林澈身体竖直、双脚朝下，从画面上方垂直落下，落在钢梁正下方楼板中央，双膝弯曲缓冲，披风向上翻后再落下。 15.6–16.3秒：钢梁摆向林澈，林澈双手举过头顶，掌心朝上托住钢梁下翼缘，双手间距约1.2米；钢梁压下时林澈膝盖再弯曲约10厘米，然后蹬直。 16.3–17.5秒：钢梁停止摆动，在林澈头顶水平静止。吊装带垂在林澈身体右侧，不挡脸。林澈抬头看一眼吊钩。 Environment：工人已跑到画面两侧边缘停下回头看。 Camera：24mm低机位仰拍，机位在林澈正前方约5米，16.0秒钢梁压下时镜头轻微震动一下。 Style：林澈的脸在钢梁下方阴影里，逆光勾出头发边缘。 Performance：接住时咬紧牙关，稳定后表情放松。 Constraints：只用双手掌心托住，不用头和肩扛；钢梁不穿过身体和手；吊装带和吊钩不与林澈身体融合。 SHOT 9（17.5–20.0秒）｜放下钢梁、摘钩、起飞 Subject：林澈、钢梁 Action： 17.5–18.3秒：林澈托着钢梁弯腰屈膝向下放，把钢梁水平放在镜头前方楼板上两根平行的地面钢梁上，落稳时扬起一层灰。 18.3–19.2秒：林澈半蹲在钢梁后，只露出上半身，右手取下吊装带向上一松，吊装带和黄色吊钩空着垂在林澈右侧。 19.2–20.0秒：林澈站直，下蹲蹬地，垂直向上飞起，双腿从画面上沿飞出，画面只留钢梁、吊钩和钢结构。 Environment：灰尘慢慢落回楼板。 Camera：24mm低机位，钢梁在画面最下方前景横贯整个画面，固定。 Style：前景钢梁锈迹清晰。 Performance：神情轻松，不看镜头。 Constraints：飞走时手里不拿吊装带和吊钩；钢梁放下后不再移动。 SHOT 10（20.0–21.6秒）｜快艇撞浪，一人落水 Subject：快艇、乘客、落水男子、林澈（远处小人影） Action：一艘白色船身、黑色遮阳顶棚的敞篷快艇从画左向画右冲上一道绿色浪头，船头高高翘起，船身向右倾斜约20度，船上五名乘客抓紧扶手。20.7秒船头砸回水面，船尾一名穿蓝色短袖T恤、卡其色短裤、光脚的成年男子被甩出右舷，背朝下掉进海里。21.0秒林澈从画面左上方天空水平高速飞来，21.4秒头朝下扎进男子落水处旁边的海面，溅起白色水花。 Environment：浪头透光呈绿色，船尾激起白色浪花。 Camera：28mm，机位贴近水面，跟随快艇向右平移。 Style：下午斜光，海面反光强烈。 Performance：乘客张嘴惊叫，伸手指向落水处。 Constraints：快艇不翻船；只有一个人落水；落水过程必须完整拍到。 SHOT 11（21.6–23.4秒）｜水下抱住落水男子 Subject：林澈、落水男子 Action： 21.6–22.3秒：水下，男子在快艇船底下方缓慢下沉，双臂无力漂起，眼睛闭着，嘴里冒出一串气泡。林澈从画左游入，双臂向前伸直，双腿并拢，直线快速前进，披风与头发在水中漂动。 22.3–22.9秒：林澈双臂从正面环抱住男子上身，男子的头靠在林澈右肩上。 22.9–23.4秒：林澈抱着男子转向上方，双腿向下一蹬，两人向水面快速冲去，身后留下一串气泡。 Environment：浑浊的蓝绿色海水，阳光从水面透下形成光柱，快艇船底在画面上方是一大块深色阴影。 Camera：35mm水下摄影，固定机位，与两人同深度。 Style：衣服、披风和头发湿透贴身，随水流飘动。 Performance：林澈眼睛睁开，嘴闭紧。 Constraints：林澈不撞上船底；被救男子服装保持不变。 SHOT 12（23.4–26.0秒）｜破水飞上沙滩，交给救生员 Subject：林澈、落水男子、三名救生员 Action： 23.4–24.3秒：林澈从近岸浪花里冲出水面，双臂紧抱男子腰背，男子双臂搭在林澈肩上，两人身体竖直，离水面约1米，斜向画右沙滩飞去，身后拖出一大片白色水花，身上的水不断滴落，披风完全湿透并向后拖曳。 24.3–25.3秒：三名穿红橙色救生制服、戴红色头盔的救生员从画右沙滩跑来。林澈在湿沙上方降低高度，把男子双脚放到沙地上，两名救生员把男子左右手臂搭到自己肩上撑住，第三名扶住男子后背。 25.3–26.0秒：林澈松开双手，向画面左上方斜向飞起，飞出画面上沿。 Environment：海浪冲上沙滩，湿沙反光，远处有棕榈树和海边建筑。 Camera：35mm，机位贴近沙滩低位，从水边向画右横移跟拍，然后停住拍交接。 Style：下午阳光，水珠在逆光中发亮。 Performance：男子虚弱地咳嗽，头低垂但能站住；救生员神情专注。 Constraints：几个人的手臂不穿插融合；林澈不把男子扔出去；三名救生员服装统一。 SHOT 13（26.0–30.0秒）｜黄昏空中散步，发现下一个紧急情况 Subject：林澈、红色流星 Action： 26.0–28.0秒：日落时分，林澈在海岸线上空约150米处朝镜头方向步行，脚下没有任何东西。双腿交替迈步，双臂自然前后摆动，肩膀放松，头向左右转动看下方的海岸和城市，披风自然垂落并轻微摆动。 28.0–28.6秒：画面左上方天空，一颗带短尾迹的红色流星斜向下划过。林澈转头看向流星，眉毛抬起，脚步停下。 28.6–30.0秒：林澈上身向前倾倒变成水平，双臂收在身体两侧，朝镜头高速冲来，1秒内从全身变成脸部充满画面，从镜头左侧擦过飞出画面，最后画面只剩空的海岸线和红色流星。 Environment：画左是亮起灯光的海边城市，画右是金色反光的大海，远山呈淡紫色。 Camera：无人机航拍，35mm，机位在林澈前方同高度向后倒飞，速度与林澈步行速度相同，林澈保持在画面中央。 Style：日落金橙色逆光，脸部被暖色反光照亮，头发边缘有金色轮廓光。 Performance：前段表情放松，嘴角微微上扬；看到流星时表情一紧，嘴唇抿住。 Constraints：脚下不出现地面、栏杆或透明平台；流星只有一颗且不爆炸；林澈冲出画面后不再回来；最后画面不出现文字。 -------------------------------------------------------------------------------- NEGATIVE / 全片负面约束： 慢动作、子弹时间、定格；换装；第二个主角；眼睛发光；手掌放出能量光；可读的文字、线路屏字样、车牌号、船名、Logo、水印、字幕；威亚绳、绿幕、支架；人物凭空出现或凭空消失；公交车翻车、快艇翻覆、多人落水、爆炸；吊装带缠绕在人身上；钢梁弯曲变形；出水后衣服和披风是干的；肢体穿插、多出手指；身体比例变形；塑料CG质感；镜头剧烈乱晃；角色脸部漂移；发型变化；服装变化；披风消失；战衣变成其他款式；靴子变化；角色突然变成其他女性。